BLACKROLL - DAS ORIGINAL nach Kundenauswahl - Massagerolle Selbstmassagerolle

 

Blackroll Massagerollen 30 x 15 cm werden inklusive Übungs-DVD und separater Übungsanleitung geliefert.

 

Blackroll MINI 15 x 5 cm, Bälle 8 + 12 cm und DuoBälle 8 + 12 cm werden lediglich mit einer Übungsanleitung geliefert.

 

STANDARD (HARD) ca. 30 x 15 x 15 cm ( normale BLACKROLL = für jeden Anfänger und Fortgeschrittenen )

 

PRO (EXTRA HARD) ca. 30 x 15 x 15 cm ( harte BLACKROLL = für Sportler mit niedrigem Schmerzempfinden und Leistungssportler )

 

MED (SOFT) ca. 30 x 15 x 15 cm ( weiche BLACKROLL = für Sportler mit hohem Schmerzempfinden

 

BLACKROLL ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofaszien. Rollen Sie mit der BLACKROLL über die aufgeführten Muskelgruppen. An den verspannten und schmerzhaften Punkten halten Sie einige Sekunden und rollen danach weiter. Durch das Abstützen der Arme oder des nicht aktiven Beines können Sie den Druck auf die Rolle variieren und gleichzeitig die Stabilität Ihres Cores erhöhen.

Die Massage mit der BLACKROLL kann als Morgenroutine nach dem Aufstehen, zum Aufwärmen vor dem Sport, zur Muskelentspannung nach dem Sport oder einfach nur nach einem langen Arbeitstag eingesetzt werden.

Die Nutzung wird zu Beginn eventuell etwas ungewöhnlich und abhängig von Ihren Verspannungen auch schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kürzester Zeit werden Sie einen Unterschied spüren. Die Beschaffenheit Ihrer Muskeln und die des Bindegewebes wird besser und Sie fühlen sich wohler.

 

BLACKROLL® MINI (ohne DVD):

- Übungen mit der BLACKROLL MINI können Verspannungen in kleineren Muskelgruppen im Bein- und Armbereich lösen, welche oftmals vom alltäglichen Sitzen oder einseitiger Belastung im Alltag und Sport herrühren. Darüber hinaus kann die BLACKROLL MINI für Pilates-, Yoga- und weitere Kräftigungsübungen verwendet werden. Spüren sie Verhärtungen auf und lösen sie die verklebten Bindegewebsstrukturen (Myofasziale Entspannung). Nach dem Rollout mit der BLACKROLL Mini haben sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden Massage.
- Die Blackroll Mini im Detail: Die BLACKROLL MINI ist vielseitig, robust, handlich und leicht.
- Länge 15 cm / Durchmesser 5,2 cm

BLACKROLL® Bälle (ohne DVD) zur punktuellen Anwendung:

- Durchmesser 8 cm und 12 cm
- auch für Massage der Arme, des Nackens oder der Füße geeignet
- Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden
- Größen: 8 cm und 12 cm

BLACKROLL® DuoBälle (ohne DVD) zur punktuellen Anwendung:

- Durchmesser 8 cm + 12 cm
- auch für Massage des Rückens oder des Nackens geeignet
- Verwendung an der Wand oder auf dem Boden
- Durch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückgrat geschont und die Massage ist noch effektiver.
- Größen: 16 x 8 x 8 cm (klein) und 27 x 12 x 12 cm (groß)


Material:

 

- EPP (expandiertes Polypropylen)
- Material ist zu 100% recycle fähig
- frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
- geruchlos
- wasserunlöslich
- Sehr gute Beständigkeit gegenüber ölen
- physiologisch unbedenklich
- einfache Reinigungsmöglichkeiten und Sterilisierbarkeit
- wärmeformstabil (bis mind. 110°C)
- robust und abriebfest

 

 


Übungen mit der BLACKROLL können Verspannungen in kleineren Muskelgruppen im Bein- und Armbereich lösen, welche oftmals vom alltäglichen Sitzen oder einseitiger Belastung im Alltag und Sport herrühren. Darüber hinaus kann die BLACKROLL für Pilates-, Yoga- und weitere Kräftigungsübungen verwendet werden. Rollen sie über die BLACKROLL, spüren sie Verhärtungen auf und lösen sie die verklebten Bindegewebsstrukturen (Myofasziale Entspannung). Nach dem Rollout mit der BLACKROLL haben sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden Massage.Die Blackroll Mini im Detail:Die BLACKROLL ist vielseitig, robust, handlich und leicht.

 

Dr. Lutz Graumann Sportmedizinexperte aus München:"Die ist ein ideales Tool für den Trainingsalltag. Wir benutzen es zum Auf- und Abwärmen. Es gibt uns die Möglichkeit mit einem Gerät Selbstmassagen, ein Krafttraining und ein Koordinationstraining durchzuführen. Die Blackroll hilft uns den Körper nachhaltig leistungsfähig zu machen und gleichzeitig Überlastungsschäden zu vermeiden."

 

Argumente für BLACKROLL: Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten, Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken, vermeiden von typischen Überlastungsschäden, im Sport Muskeln gezielt regenerieren, Durchblutung steigern, mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten!

 

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